Aktivitas fisik yang sederhana seringkali menyimpan manfaat yang luar biasa, salah satunya adalah kebiasaan melakukan jalan kaki di atas permukaan alami tanpa menggunakan sepatu atau sandal. Praktik yang sering disebut dengan earthing atau grounding ini mulai populer kembali karena dianggap mampu menghubungkan tubuh kembali dengan energi alami bumi. Di balik kesederhanaannya, banyak penelitian menunjukkan bahwa …